Nyári táborok 2021

ALEhopp CIRKUSZ TÁBOR
2021. június 28. hétfő 09:00

ALEhopp CIRKUSZ TÁBOR
8 éves kortól, előképzettség nem szükséges
JÚNIUS 28-JÚLIUS 2. NAPONTA 9.00-16.00 ÓRÁIG

Akrobatika – Légtorna – Egyensúlyozás – Zsonglőrködés
Szeretnéd kipróbálni a légtornát? Zsonglőrködtél már labdákkal? Van kedved az akrobatikához? Nálunk mindezt megteheted.
ALEhopp Gyere hozzánk, mert itt a mozgás öröm és játék!
Az ALEhopp egy olyan izgalmas helyszín, ahol a foglalkozások azt a célt szolgálják, hogy kicsik és nagyok örömmel, elvárások nélkül fejlődhessenek. Javul a mozgáskoordinációjuk, egyensúlyérzékük, testtartásuk, erősödik izomzatuk, fejlődik testtudatuk. Ezek mind kihatással vannak a mentális fejlődésükre és közérzetükre.
Az ALEhopp eszköztárával izgalmas kihívásokra sarkallunk minden ide látogatót. Itt mindenki megtanulhat zsonglőrködni, táncolhat drótkötélen, csünghet légtorna eszközökön, akrobatikus mutatványokat sajátíthat el. Itt mindez megvalósítható biztonságos keretek között, az oktatók edzésprogramját követve, felügyeletükkel és szakszerű támogatásukkal.

TEMATIKA ÉS NAPIREND HÉTFŐTŐL-CSÜTÖRTÖKIG:

9.00-9.20 Játékos bemelegítés

9.20-10.00 Akrobatika alapok: járások, ugrások, bukfencek, cigánykerekek minden nap.
Hétfő: Alap ugrások és elemek gyakorlása
Kedd: Új gyakorlatok bevezetése tudásszintnek megfelelően: fejállás, kézállás, hajlékonysági elemek, hidak, bógnik, gúla gyakorlatok
Szerda: Előző napon tanultak gyakorlása
Csütörtök: Ismétlések

10.00 Tízórai

10.30-11.00 Zsonglőrködés, egyensúlyozás
Hétfő: Karikaforgatások, dobások, egymásnak dobás
Kedd: 1-2-3 labdával zsonglőr alapok, egymásnak dobás, gurítások
Szerda: Játékok ördögbottal
Csütörtök: Ismétlések az eszközökkel

11.00-12.00 Légtorna
Hétfő: Tissue alapok: házikó, denevér, őzike, gombóc
Kedd: Trapéz alapok: térdlógás, kihajlás, fészek, spárga, angyalka
Szerda: Tissue és trapéz további gyakorlatok, karikagyakorlatok
Csütörtök: Tissue, karika és trapéz – ismétlések

12.00-13.00 Ebéd

13.00-14.00 Játszótér / szabadfoglalkozás

14.00-15.00 Egyensúlyozás
Hétfő: Egyensúlyozó rudakon, tárcsákon, pálcákon egyensúlyozás
Kedd: Görgőegyensúlyozás különböző méretű hengereken
Szerda: Egyensúlyozó gyakorlatok
Csütörtök: Ismétlések

15.00-16.00 Akrobatikus játékok minden nap
Dinamikus ugrások, akadálypályák
Levezető nyújtó gyakorlatok

TEMATIKA ÉS NAPIREND PÉNTEK:

9.00-9.20 Játékos bemelegítés

9.20-10.00 Próba a bemutatóra

10.00 Tízórai

10.30-12.00 Próba a bemutatóra

12.00-13.00 Ebéd

13.00-14.00 Játszótér / szabadfoglalkozás

14.00-15.30 Melegítés, felkészülés a bemutatóra

15.30 Bemutató a színházteremben

Vissza
Információ

A TÁBOR MEGTELT. KÉRJÜK, EBBE A TÁBORBA MÁR NE JELENTKEZZENEK!

Táborvezető: Losonczi György

Létszám:
Minimum 10 fő
Maximum 24 fő

Részvételi díj: 43 000 Ft

A részvételi díj tartalmazza a tízórai, ebéd és uzsonna árát.

További információ: Krammer Zita (06 20 927-2330; matitkar@marczi.hu)

Kapcsolódó dokumentumok