Nyári táborok 2019

ALEhopp CIRKUSZ TÁBOR
2019. július 01. hétfő 09:00

ALEhopp CIRKUSZ TÁBOR
8-16 éveseknek
JÚLIUS 1-5. NAPONTA 9.00-16.00 ÓRÁIG

Akrobatika – Légtorna – Egyensúlyozás – Zsonglőrködés
Szeretnéd kipróbálni a légtornát? Végig sétálnál a drótkötélen? Zsonglőrködtél már labdákkal? Van kedved az akrobatikához? Nálunk mindezt megteheted.
ALEhopp! Gyere hozzánk, mert itt a mozgás öröm és játék!
Az ALEhopp! egy olyan izgalmas helyszín, ahol a foglalkozások azt a célt szolgálják, hogy kicsik és nagyok örömmel, elvárások nélkül fejlődhessenek. Javul a mozgáskoordinációjuk, egyensúlyérzékük, testtartásuk, erősödik izomzatuk, fejlődik testtudatuk. Ezek mind kihatással vannak a mentális fejlődésükre és közérzetükre.
Az ALEhopp! eszköztárával izgalmas kihívásokra sarkallunk minden ide látogatót. Itt mindenki megtanulhat zsonglőrködni, táncolhat drótkötélen, csünghet légtorna eszközökön, akrobatikus mutatványokat sajátíthat el. Mindez megvalósítható itt biztonságos keretek között, az oktatók edzésprogramját követve, felügyeletükkel és szakszerű támogatásukkal.

NAPIREND

9.00-9.20 Játékos bemelegítés

9.20-10.00 Akrobatika alapok: járások, ugrások, bukfencek, cigánykerekek minden nap.

  • Hétfő: Alap ugrások és elemek gyakorlása, 8 méter hosszú ugróiskola
  • Kedd: Új gyakorlatok bevezetése tudás szintnek megfelelően: fejállás, alkartámaszok, kézállás, hajlékonysági elemek, hidak, bógnik, gúla gyakorlatok
  • Előző nap tanultak gyakorlása
  • Csütörtök: Ismétlések

10.00 Tízórai

10.30-11.00 Zsonglőrködés

  • Hétfő: Karika forgatások, alapok, egymásnak dobás
  • Kedd: 1-2-3 labdával zsonglőr alapok, egymásnak dobás, gurítások
  • Szerda: Ördögbottal játékok
  • Csütörtök: Ismétlések az eszközökkel

11.00-12.00 Légtorna

  • Hétfő: Tissue alapok: házikó, denevér, őzike, gombóc
  • Kedd: Trapéz alapok: térdlógás, kihajlás, fészek, spárga, angyalka
  • Szerda: Tissue és trapéz gyakorlatok
  • Csütörtök: Tissue-trapéz ismétlések

12.00-13.00 Ebéd

13.00-14.00 Játszótér /szabad foglalkozás/

14.00-15.00 Egyensúlyozás

  • Hétfő: Rudakon, tárcsákon, pálcákon egyensúlyozás
  • Kedd: Görgőzés különböző méretű hengereken
  • Szerda: Egyensúlyozó gyakorlatok
  • Csütörtök: Ismétlések

15.00-16.00 Akrobatikus játékok minden nap

  • Dinamikus ugrások, akadálypályák
  • Levezető nyújtó gyakorlatok

Péntek
9.00-9.20 Játékos bemelegítés
9.20-10.00 Próba a bemutatóra
10.00 Tízórai
10.30-12.00 Próba a bemutatóra
12.00-13.00 Ebéd
13.00-14.00 Játszótér /szabad foglalkozás/
14.00-15.30 Próba a bemutatóra
15.30 BEMUTATÓ A SZÍNHÁZTEREMBEN!

Vissza
Információ

Táborvezető: Losonczi György
(06 30 934-4981, glosonczi@gmail.com)

Részvételi díj: 37 000 Ft

Kapcsolódó dokumentumok